Розміщення реклами тут - +380 (98) 607 99 77
» » » Якщо ви п'єте каву кожного ранку...

Якщо ви п'єте каву кожного ранку...

image

Якщо ви п'єте каву кожного ранку...

Для більшості людей ранкова кава обов'язковий ритуал, з якого починається день. Адже без кави нам неймовірно складно прокинутися... Завдяки вченим є хороші новини для всіх любителів кави. Це - 10 вагомих причин, щоб пити ароматний напій щодня.

1. Кава є основним джерелом антиоксидантів. Людське тіло поглинає більше антиоксидантів з кави, ніж з овочів і фруктів.

2. Запах кави має антистресовий ефект. Корейські дослідники виявили, що аромат кави особливим чином діє на білки, пов'язані з напругою мозку, і допомагає мислити позитивно.

3. Кава може зменшити симптоми хвороби Паркінсона. Вона допомагає людям, які страждають на хворобу Паркінсона, краще контролювати свої рухи.

4. Це добре для печінки (особливо, якщо ви вживаєте алкоголь). Результати дослідження, що проводилося протягом 22 років (в якому взяли участь 125000 осіб), засвідчили, що у тих, хто випивав хоча б одну чашку кави на день, на 20% знизилася ймовірність розвитку цирозу.

5. Кава знижує схильність до сaмoгубства. 2-4 чашки кави на день можуть знизити ризик сaмoгубства для чоловіків і жінок на 50%.

6. Знижує ризик захворіти на рак шкіри. Кава знижує ризик розвитку раку шкіри у жінок.

7. Покращує спортивні результати. Кофеїн збільшує кількість жирних кислот у крові, що дозволяє м'язам поглинати і спалювати жир і перетворювати його на енергію. Це зберігає запаси вуглеводів і дозволяє організму використовувати їх пізніше.

8. Зменшує ризик захворювання на цукровий діабет. Дослідники виявили, що люди, які часто п'ють каву, набагато рідше захворівають діабетом 2-го типу.

9. Кава дуже хороша для мозку. Доведено, що кава дозволяє мозку людини більш ефективно працювати.

10. Кава може зробити вас щасливішими. Дослідження, проведене Американським Національним інститутом охорони здоров'я, показало: люди, які п'ють хоча б чотири чашки кави на тиждень, на 10% менше схильні до депресії ніж ті, хто кави взагалі не п'є.


скачать dle 12.0




ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі до даної публікації.

Професійна розробка сайтів

«    Травень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031