Дев'ять легких способів спростити життя



Ми надто ускладнюємо своє життя, стосунки, цілі та списки справ.

Ми, як люди, схильні робити ситуації і речі складнішими, ніж вони є насправді.

Щастя - у простоті. То як же ми можемо полегшити собі життя?

1. Позбавтеся від того, що більше вам не служить

Коли в останній раз ви надягали ту сорочку? Викиньте її.

Коли в останній раз ви користувалися картою членства того чи іншого клубу? Відмовтеся від неї.

Коли в останній раз ви розмовляли з тим другом? Перестаньте давати порожні обіцянки щодо зустрічі.

Позбавляйтеся від непотрібного і залишайте у своєму житті лише те, що дійсно важливо.

2. Створюйте чіткі очікування

Конфлікти виникають через двозначності.

Помилки відбуваються через двозначності. Розчарування живе в двозначності. Засмучення породжується двозначністю.

Якщо ви хочете уникнути всіх цих речей, встановлюйте кристально чисті очікування.

Таким чином, результат вийде набагато об'єктивнішим (а не суб'єктивним).

3. Розвивайтеся «вертикально», а не «горизонтально»

Коли люди думають про зростання, вони схильні думати горизонтально, додаючи якомога більше частин до головоломки.

Але чим більше частин (різного типу) ви додаєте, тим складніше стає перемикати свій мозок з одного режиму мислення на інший. Занадто багато різних типів проектів, амбіцій або зобов'язань - і в підсумку ви тупцюєте на місці.

Замість цього, думайте про глибину, а не ширину.

Менше стає великим.

4. Живіть відповідно до своїх достатків, не намагаючись когось вразити

У фінансовому плані життя стає важчим, коли ви намагаєтеся жити невідповідно до своїх достатків, намагаючись вразити своє оточення.

Занадто часто люди хочуть «здаватися» успішними чи багатими, тому вони ведуть спосіб життя, який не можуть собі дозволити - і живуть на межі через це.

Якщо ви робите це з дуже конкретною метою в розумі і розглядаєте як інвестицію («Я хочу спілкуватися з правильними людьми»), то ви робите собі ведмежу послугу.

5. Не перевантажуйте свій розклад

Чи розумно планувати одну зустріч за одною, не роблячи достатні за часом перерви між ними?

Напевно, ні.

Я знаю, як це - метушитися і поспішати. Якщо ви змушені це робити, добре, нехай так і буде. Але ви повинні усвідомлювати переломні моменти і те, коли розклад перестає бути винятком і стає очікуванням.

Це нездорова ідея.

Спрощуйте речі: складайте свій графік з урахуванням простоїв.

6. Не пліткуйте

Ніколи.

Найшвидший спосіб ускладнити життя - це драма.

Слідуйте більш високим шляхом.

7. Розвивайте правильні звички

Кожного разу, коли трапляється щось «погане», легко звинуватити в цьому який-небудь зовнішній фактор.

Але правда полягає у тому, що до нього привели ваші звички, які розвивалися протягом тривалого періоду часу.

Кожного дня працюйте над розвитком простих звичок, пов'язаних із харчуванням, тренуваннями і так далі.

Будьте проактивними.

8. Віддавайте, віддавайте, віддавайте, віддавайте більше, а потім просіть

Найкращі речі в житті, у першу чергу, є результатом того, що ми віддаємо.

Все ускладнюється, коли ми постійно перебуваємо в режимі «прохання». Але якщо ми віддаємо, речі виявляються саме тоді, коли потрібно.

Віддавайте, віддавайте, віддавайте, і все стане на свої місця.

9. Не намагайтеся бути всіма і всім

І, нарешті, одним з найбільших джерел життєвого стресу є спроби постійно підлаштовуватися під потреби кожного.

Це того не варте.

Будьте самим собою. Зосередьтеся на собі.

Робіть те, що відповідає вашим потребам, у першу чергу.

Висловлюйте себе. Залишайтеся вірним собі.

І ви привернете все, що вам потрібно в житті, природним чином, як магніт, і відобразите все інше.

Немає необхідності робити все складнішим, ніж воно є насправді.

Nicolas Cole